فوائد الماء الدافىء مع الليمون

http://anaddaf.myqnapcloud.com/PC-ND...079096_331.jpg

لا بد أنك قد سمعت عن الفوائد المذهلة لشرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح على الريق ودوره في تخسيس الوزن وإزالة الشحوم المتراكمة في مختلف مناطق الجسم ،ومن أجل التشجيع على استخدامه تعرف على المزيد من الفوائد:

واحدة من الفوائد الصحية لشرب الماء والليمون هو أنه يمهد الطريق لفقدان الوزن بشكل أسرع، وبالتالي يعتبر علاجاً جيداً للسمنة. وهو مفيد أيضا للناس الذين لديهم مشاكل في القلب بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم فهو يساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، والدوخة، والغثيان. كما أنه يقلل من الإجهاد العقلي والاكتئاب. و يساعد الماء و الليمون على علاج مشاكل الجهاز التنفسي، وينعش الشخص الذي يعاني من الربو.

والليمون هو أيضا مدر للبول،و يمكن أن يساعد أيضا على الحد من الروماتيزم والتهاب المفاصل. و المزيج يساعد على إزالة البكتيريا والسموم من الجسم.

الماء و الليمون يمكن أن يكون علاجاً للشخص الذي يعاني من البرد والانفلونزا أو الحمى. و يساعد الليمون عند الإصابة بالحمى حيث يعمل على زيادة التعرق، فعال في تنقية الدم، ويعالج الأمراض مثل الكوليرا أو الملاريا لأنه يمكن أن يكون بمثابة منقٍ للدم.

لتحقيق أقصى فائدة، ينبغي أن يؤخذ هذا الخليط من الماء الدافئ مع الليمون مرتين في اليوم، ويفضل على الريق وقبل النوم. والطريقة: تقسم الليمونة لنصفين تعصر النصف الأول بكوب ماء دافىء لتتناوله قبل النوم. ونصف الليمونة الثاني يقطع إلى شرائح ويوضع بكوب ماء طوال الليل لتشربه على الريق في الصباح الباكر.

http://anaddaf.myqnapcloud.com/PC-ND...079118_161.jpg