غذاؤك حسب فصيلة دمك

انقل لكم احبتي موضوع اعجبني

المفيد والضار من الأغذيه حسب فصيلة الدم



فصيلة الدم A


· يستجيب أصحابها لتناول الخضروات


· اللحوم تزيد الوزن وذلك لانخفاض حموضة المعدة مما يجعل هضم اللحوم صعبا.


· تناول القهوة مرغوب لأنه يزيد من حموضة المعدة.


· تناول المعكرونة مفيد.


· الأغذية التي يجب تجنبها ( اللحم الضأني , الكبد , الزيتون , الفلفل الأخضر , الكرنب , عش الغراب , الطماطم , اللوز , البرتقال , الشمام , جوز الهند ) .


· الأطعمة المرغوبة ( السالمون , الأسماك , الجزر , البصل , السبانخ , الفاصوليا , العدس , الفول السوداني , الأناناس , البرقوق , الزبيب , القهوة ) .


· التمرينات ( اليوجا - الجولف ) .


· عناصر الخطر تتزايد بأمراض السرطان والقلب في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب .



فصيلة الدم B


· يستجيب أصحابه لتناول منتجات الألبان والخضروات .


· الفول السوداني والذرة والقمح تزيد الوزن .


· الأغذية التي يجب تجنبها ( الدجاج , الجمبري , العدس , الذرة , الفاصوليا , الطماطم , الكحول , المشروبات الغازية ) .


· الأطعمة المرغوبة ( السالمون , الأسماك , اللحم ألضأني , الزبادي , الجبن الأبيض , الحليب منزوع الدسم , الجزر , الموز , العنب , الفاصوليا , الفلفل الأخضر , البرقوق , القرنبيط ) .


· التمرينات ( المشي - السباحة ) .


· عناصر الخطر تتزايد بفيروسات تهاجم الجهاز العصبي في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب .


فصيلة الدم o



· لا بد من منع القمح والحبوب لأن الجهاز الهضمي لا يستطيع التعامل معها .


· اللحوم مفيدة لأن معدلات الحموضة الزائدة في المعدة تهضم اللحوم بسرعة .


· الأغذية التي يجب تجنبها ( منتجات الألبان , الخبز , المكرونة , القهوة , القرنبيط , الكرنب , الزيتون , الفول السوداني , عش الغراب , الشمام , الخل , الكاتشب , البرتقال , الأسماك ) .


· الأطعمة المرغوبة ( اللحم ألبقري , اللحم الضأني , السالمون , السبانخ , الخس , الخرشوف , البصل , البطاطس , التين , المشروبات الغازية , البرقوق ) .


· التمرينات ( الرياضة الشاقة - التمارين العنيفة ) .


· عناصر الخضر تتزايد بقرحة المعدة والالتهابات في المفاصل في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب .




فصيلة الدم AB


· يستجيب أصحابها لتناول منتجات الألبان ولكن يجب عليهم الابتعاد عن اللحوم .


· تجنب الذرة ومنتجاتها .


· تناول القهوة لزيادة حموضة المعدة .


· الأغذية التي يجب تجنبها ( الدجاج , الحليب كامل الدسم , الزبدة , عش الغراب , الكولا , الكحول , الشاي , البرتقال , الافوكادو ) .


· الأطعمة المرغوبة ( الديك الرومي , التونا , الأسماك , الجبن الأبيض , الفول السوداني , الأرز , الخيار , العنب , القهوة , القرنبيط ) .


· التمرينات ( اليوجا - تمرينات الهدوء النفسي ) .


· عناصر الخطر تتزايد علي جهاز المناعة في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب



تمنياتي للجميع بالصحه والعافيه

دمتم بأحسن حال

احسنت وبارك الله فيك ونفع الله بك وبالمسلمين

الأطعمة المرغوبة عند فصيلة الدم +AB كل الأطعمة ماتحبها يابو نواف كالرز اللي يكرش والخيار اللي يطول الشعر
والتمرين الهدوء النفسي مايناسبك لأنك ندافي مشعلل :icon28:

مادري يمكن تدخلت فيك وانا ملقوف وانت ابخص لنفسك

وانا فصيلة دمي +A ياخي كل الممنوع احبه ولا فيه مشكله عندي الا القولون اللي حاسني عنهن

وبعدين وش هي اليوجا هي تؤكل ولا لعبة ويني انا والتمارين والله من زين الامور !!

ماتعطيني فصيلتك يابو نواف ولاّ لازم شحاذه او انك بخيل ماودك يسري دمك بعروقي وانا لك :008:

انشوف رد الباقين هم مثلي ولا يتركون موضوعك بدون مشاركة !!!

يعطيك العافية أبونواف بس التونة مايمدينا نصرفها بشي ثاني؟؟؟؟؟؟

شكراً لك اخي الكريم
على مروركم